Osteocondrose cervical - Procesos dexenerativos en discos intervertebrais, tecidos óseos, articulacións e ligamentos da columna cervical. Xorden por lesións, un estilo de vida sedentario, dormen nunha posición incómoda. Levan a dores de cabeza, mareos, dor no pescozo e ombreiros, un traballo deteriorado do sistema cardiovascular e respiratorio.
A enfermidade diagnostícase mediante radiografía, TC ou resonancia magnética. Cada vez máis a miúdo atopados con menos de 25 anos. Trátase con drogas, fisioterapia, masaxes e exercicios.
Mecanismo de desenvolvemento
A osteocondrose cervical desenvólvese debido a unha longa violación dos discos a proba de poder. Están esgotados: vólvense menos elásticos, diminución da altura. Como resultado, a carga na columna vertebral aumenta, é posible as vértebras, o seu trauma durante os movementos é posible. Isto leva á formación de osteófitos (crecementos óseos) en áreas danadas dos corpos vertebrais.
Se a osteocondrose non se trata nesta fase de desenvolvemento, aparecen fisuras no anel fibroso que rodea o núcleo do disco. Isto, á súa vez, leva á formación de protuberancia (o núcleo móvese cara ao lado).
Co paso do tempo, aparece a hernia intervertebral: o anel fibroso do disco rompe, como resultado do que o seu núcleo sobresae.
A rexión cervical é a máis móbil e fráxil. O grosor dos discos intervertebrais nel é menos que no peito, a rexión lumbar. Polo tanto, é máis susceptible á destrución: o 55% dos casos de patoloxías da columna vertebral recaen na proporción da osteocondrose cervical. Nos países industrializados, este indicador alcanza o 60-80%.
Causas
As posibles razóns para o desenvolvemento da osteocondrose cervical inclúen:
- Predisposición xenética.
- Lesións no pescozo (durante accidentes, deportes ou parto).
- Patoloxías vasculares.
- Deficiencia funcional da cartilaxe.
- Carga incorrecta na rexión cervical.
- Mal funcionamento no traballo do sistema inmunitario.
- Cambios relacionados coa idade.
- Anomalías no desenvolvemento da columna vertebral.
- Hipodinamia.
Factores que contribúen á aparición da enfermidade:
- O soño está nunha posición incorrecta, nunha almofada alta, demasiado grande ou suave. Leva á deformación da columna cervical, as vértebras das vértebras, o fluxo sanguíneo deteriorado: o poder dos discos intervertebrais empeora.
- Unha longa estancia nunha soa posición: sentarse cun pescozo dobrado nun escritorio no traballo, no instituto, na escola ou na casa, conducir un coche ou ordenador, cun teléfono móbil ou tableta, así como ler deitado na cama. Todo isto leva a un exceso de tensión dos músculos cervicais, pinchamento de arterias, unha violación da inxestión de nutrientes aos discos intervertebrais.
- Nutrición inadecuada. O consumo de azucre, sal, pastelería de manteiga, pratos picantes e graxos - empeora o estado dos vasos sanguíneos, os discos intervertebrais, provoca a destrución do tecido óseo e cartilaxe da columna vertebral. Se ao mesmo tempo unha cantidade insuficiente de vitaminas e minerais entra no corpo, a probabilidade de osteocondrose aumenta.
- O hábito de sentarse na man deitado sobre a mesa. A razón da deformación da columna vertebral, aumentando a carga na rexión cervical, o deterioro do metabolismo no tecido óseo, os discos intervertebrais.
- Abuso de alcol, tabaco: causa espasmo vascular, trastornos no traballo de todos os órganos e sistemas.
A osteocondrose cervical é a miúdo sufrida por costureiras, traballadores de oficina e bancos e condutores. O grupo de risco tamén inclúe escolares e estudantes.
Características da manifestación
As raíces da columna vertebral e os vasos que fornecen sangue e osíxeno coas partes traseiras do cerebro están pinchadas con osteocondrose cervical. Polo tanto, caracterízase por síntomas de trastornos do sistema nervioso e trastornos circulatorios:
- Dor nos músculos do pescozo e dos ombreiros, o seu espasmo.
- Adormecemento da rexión cervical, mans.
- Dores de cabeza.
- Os movementos difusos.
- Mareos.
- Disfunción do corazón, órganos do sistema respiratorio, aparello vestibular.
- Deterioro da concentración de atención, visión e audición.
- Dificultades para memorizar información.
A osteocondrose cervical pode causar un ictus, o desenvolvemento de verdadeiras patoloxías dos órganos internos. En casos graves, é posible: discapacidade, morte. Para mellorar o prognóstico, cómpre tratar a enfermidade a tempo.
Metodoloxía de tratamento
Trátase a osteocondrose da rexión cervical:
- Medicación: significa que aliviar os calambres musculares, a dor e a inflamación e restaurar o tecido cartilaxe.
- Masaxe da zona cervical-broteral.
- Fisioterapia Educación Física - Exercicios para o estudo dos músculos do pescozo e dos ombreiros, estendendo a columna cervical.
- Electroforese, terapia con láser, acupuntura, outros procedementos fisioterapéuticos.
- Dieta.
- Terapia manual.
Ademais, vestindo o colo de SHANT, o uso do aplicador Kuznetsov.
Preguntas e respostas
¿Pode haber osteocondrose cervical nun neno?
Pode ocorrer non só en adultos, senón tamén en adolescentes, nenos de idade máis temprana. Razóns posibles: Sentarse incorrecto no escritorio, ordenador, permanecer nunha posición dobrada, sentado cun teléfono móbil ou tableta nas mans, descoido da educación física.
¿É diagnosticada a exención do exército se a osteocondrose cervical?
En presenza de síntomas pronunciados, os signos radiolóxicos de destrución da columna vertebral, trastornos motores, grandes hernias intervertebrais e ineficiencia da terapia en curso do recrito, poden liberarse do servizo no exército. Ademais, debe estar rexistrado cun neurólogo.
¿É posible facer deportes con osteocondrose?
Isto debe ser discutido cun neurólogo ou cun vertebrólogo: todo depende do escenario da enfermidade e do tipo de deportes. As cargas moderadas, a natación será útil. Pero os deportes profesionais, especialmente co complicado curso de osteocondrose, poden prexudicar.
Como reducir o risco de osteocondrose cervical?
- Elimina o pescozo e os ombreiros regularmente.
- Durmir no colchón e almofada de rixidez moderada.
- Manteña as costas e o pescozo exactamente durante a súa estancia nunha posición sentada ao camiñar.
- Coma comida rica en vitaminas.
- Cargando cada 2 horas de traballo sentado.
- Mover máis.
- Deixar de fumar.
- Limitar o consumo de alcol.
Conclusións
- Tanto os adultos como os adolescentes, os nenos son propensos ao desenvolvemento da osteocondrose cervical.
- As lesións da columna vertebral, a deficiencia de vitaminas e microelementos, o sono na posición incorrecta ou na cama suave, unha longa sentada nunha pose cun pescozo dobrado pode provocar o desenvolvemento da patoloxía da columna vertebral.
- A aparición de dor na cabeza e no músculo, as disfuncións do sistema respiratorio, cardiovascular, discapacitado auditivo e visión pode indicar a osteocondrose cervical.
- É necesario tratar a enfermidade de xeito comprensivo.
- É necesario usar drogas, facer exercicios, ir a sesións de masaxes e fisioterapia, axustar a dieta.